10 tips para quererte a ti mism@

Puede sonar tonto o a cliché, pero la realidad es que no todos tenemos amor propio y por eso no alcanzamos la vida que siempre hemos deseado



1. Deja de victimizarte, si alguien te hizo algo o no, ya pasó y esa experiencia te hizo crecer. Usa ese aprendizaje para evolucionar.

2. Deja de vivir en el pasado, siempre es más valioso el aquí y el ahora para seguir adelante y tener un futuro feliz.

3. Deja de juntarte con personas toxicas o que no te aportan nada: rodéate de quienes siempre tienen historias divertidas que contar; que te antojan una serie o película por la forma tan divertida en que la relatan; que te muestran un cafetería nueva; que te recomiendan el mejor libro o destino para vacacionar.

4. Aléjate de aquellos “amigos” o familiares que sólo te buscan cuando necesitan algo, por muy pequeño que sea ése favor. Y no te toques el corazón para hacerlos a una lado, de verdad, no merecen consideración alguna.

5. Date ese antojo, compra ese lujito, apapáchate, jamás escatimes en ti.

6. Ejercítate, come bien, date un respiro de , por lo menos 10 minutos al día para reflexionar, para estar contigo.

7. Busca un hobby que realmente te haga feliz, desde hacer alguna manualidad, pintar, andar en bicicleta, cualquier cosa que puedas realizar una o dos veces pro semana.

8. Deja de compararte con los demás, todos tenemos vidas y situaciones diferentes, ni más, ni menos valiosas.

9. Olvida las frases: “no puedo”, “nada me sale bien”, “tengo mala suerte”. Cámbialas a “esta vez sí podré”, “algo tiene que salir bien hoy”, “hoy amanecí con mucha suerte”.

10. Aprende a reírte de ti y contigo. Si te caes, si te equivocas. Trátate siempre con el mismo amor que merecerían tus padres, tus hijos o tu mejor amigo.